joggat 8km. känner mig grymt pigg och laddad för veckan. joggade i skogen upp vid en väldig brant backe med massa stenar sen upp i en väldig fin skogs väg sen upp på berj som gick över på en rak och fin grus väg som bara gick rakt fram som man bara kan springa ur sig. sen svängde man in i skogen så kåm man på ett berg med sjukt fin utsikt och sen ner för den branta backen igen. lörde på lite sitapps och ben och arm övningar idag. inte för mycket kände att jag var ganska trött. så nu blir det en lung kväll med min favorit serie framför mig.